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吃對食物降血脂



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010696379

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商品訊息描述:

●吃什麼、怎麼吃才能有效降低膽固醇？

●高血脂患者需補充哪些營養素？

●減脂瘦身有哪些神奇特效老偏方？

●如何利用中藥和按摩瘦身消腫？人力銀行工作

◎30大降血脂必吃食材大公開

權威醫師傾囊相授，教您吃對食物，有效控制膽固醇，遠離心血管疾病和慢性病，健康長壽，活到天年。

◎135道對症美味食譜，高纖低卡最養生

營養師精心調配降血脂食譜，專業剖析營養成分、保健功效。聰明擇食，4週讓膽固醇低頭！

◎30道中醫奇效食療方，對症調理最安心

透過藥茶、藥膳、按摩，加速消脂瘦身成效，維持經絡暢通，溫和調理體質，促進血液循環！

本書特色

西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，徹底解決膽固醇問題！

小心！中風患者有年輕化的趨勢！

注意！心、腦血管疾病高居10大死因2、3名！

吃好每天3頓飯，4週血脂一定降！

30大降血脂明星食材＋135道高纖低脂料理

＋10道對症養生飲品＋20道中醫食療老偏方

中西醫雙管齊下，遠離可怕併發症，輕鬆戰勝膽固醇！

降血脂第１名 高纖蔬果～抗氧化、降低膽固醇！

降血脂第２名 全穀雜糧～代謝脂肪、提升免疫力！

降血脂第３名 優質好油～保護心血管、預防病變！

商品訊息簡述:

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  作者： 何一成/著，黃中瑀、游雅婷/審訂
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：康鑑文化
  
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• 出版日期：2015/11/13
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010696379

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